6 passos para ser assertivo

Posted by Vera Martins
On 09/05/2018
Assertividade, Inteligência Emocional, Modelos Mentais, Qualidade de Vida, Relacionamento Interpessoal

Melhore sua vida pessoal e profissional com assertividade Você sabe o que é assertividade? Assertividade é um ingrediente que define um estilo de se comunicar com foco, clareza, objetividade, honestidade e transparência. Assim, ser assertivo é expressar, sem constrangimento e sem rodeios, seus sentimentos, opiniões e necessidades e ainda, escutar ativamente os sentimentos, opiniões e […]

4 posturas na tomada de decisão, qual você adotaria?

Posted by Vera Martins
On 03/05/2018
Assertividade, Inteligência Emocional, Modelos Mentais, Relacionamento Interpessoal

Todo o tempo tomamos decisões que envolvem escolhas O que significa uma escolha para você? É fácil ou difícil? Sabemos ainda que é uma gangorra de perdas e ganhos. Diante deste cenário há 4 posturas que apresento na série de vídeos que preparei especialmente para você leitor. Estas posturas e direções a seguir misturam e […]

Você tem Assertividade Emocional?

Posted by Vera Martins
On 30/04/2018
Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional

Avalie aqui se você realmente é assertivo com suas emoções. Você tem assertividade emocional? Mas, o que é? Assertividade emocional desenvolve um emocional inteligente. Quem tem um emocional inteligente é porque sabe usar a razão para equilibrar as emoções. Quem sabe usar a razão para equilibrar suas emoções é porque tem assertividade emocional. Assertividade […]

Dicas para acalmar sua pressa sem perder rapidez e prazos

Posted by Vera Martins
On 23/04/2018
Assertividade, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Você é do tipo de pessoas que está normalmente com pressa? Executa as tarefas com rapidez, porém com precisão e qualidade? Mesmo com pressa sente um sossego emocional? Desenvolve um relacionamento sadio com as pessoas que te rodeiam ? Você vive o momento presente em todos os seus papéis? Se você respondeu sim a todas […]

Emoções Inteligentes! Como tê-las?

Posted by Vera Martins
On 20/04/2018
Assertividade, Inteligência Emocional

Tenha Emoções Inteligentes para se tornar resiliente Recentemente proferi uma palestra: Tenha Emoções Inteligentes para se tornar resiliente, na Fundação Vanzolini, em São Paulo. A sala ficou lotada e eu me sentindo emocionada pelo grande interesse pelo tema. Naquele momento pensei na responsabilidade de atender às expectativas dos participantes. Foram duas horas de muita participação. […]

O Que você é? Verdade, Mentira, Segredo ou Falsidade?

Posted by Vera Martins
On 18/04/2018
Assertividade, Modelos Mentais, Relacionamento Interpessoal

Conheça sobre o Quadrado Aristotélico O QUE VOCÊ É? VERDADE, MENTIRA, SEGREDO OU FALSIDADE O quadrado aristotélico pode nos mostrar as posturas e conseqüências da interação humana, por meio da combinação das variáveis SER e PARECER e NÃO SER e NÃO PARECER. Vamos considerar que SER refere-se aos conhecimentos, às habilidades e atitudes pertinentes […]

Você sabe dizer NÃO?

Posted by Vera Martins
On 13/04/2018
Assertividade, Modelos Mentais

Aprenda a dizer não sem se sentir culpado Quando você diz não para alguém você se sente culpado? Já sei, a resposta é: depende da pessoa. Se for uma pessoa que mal conheço e não tenho ligação nenhuma, não tenho nenhuma dificuldade. Mas se for alguém que tenho ligação afetiva ou profissional, aí fica difícil […]

A Comunicação de Alto Impacto na Era Digital

Posted by Vera
On 06/04/2018
Assertividade, Comunicação Assertiva, Crenças Assertivas, Modelos Mentais

Como adequar a sua comunicação para influenciar e obter resultados na era da Transformação Digital. Uma comunicação de Alto Impacto é um elemento chave para transitar a era Digital. Por que precisamos mudar? Porque o mundo mudou e continua mudando. Assim, hábitos e mentalidade do século XX não combinam com o século XXI. Fala […]

Perdão, o Bilhete para a Assertividade

Posted by Vera
On 13/03/2018
Assertividade, Seja assertivo

Quero falar com você sobre Qualidade de Vida e Perdão para melhorar sua assertividade. Eu sempre digo que pessoas assertivas são bem resolvidas porque não permitem acumular débitos emocionais e são pontuais em equilibrar sua balança interna de débitos e créditos dos seus relacionamentos. Isso é qualidade de vida. E para ser essa pessoa bem […]

Você tem certeza que conhece seus direitos?

Posted by Vera
On 02/03/2018
Assertividade, Comunicação, Relacionamento Interpessoal

Conhecer os direitos de uma pessoa assertiva é seu dever! Você gostaria de pensar diferente? Você gostaria de ser mais dono de si? Você gostaria de não ficar tão preocupado com a opinião dos outros? Você gostaria de ter mais firmeza, tranquilidade e domínio para assumir seus atos? Se a sua resposta for SIM, para […]

Page 2 of 3123