Dicas para fortalecer sua Autoconfiança

Posted by Vera
On 18 Março, 2019
Assertividade, autoconfiança, Comunicação

Tenha um olhar positivo para sua autoconfiança Você confia no seu taco? Você põe a mão no fogo pela sua autoconfiança? Na hora do “vamos ver” você enfrenta a situação com segurança ou foge enquanto pode? Faça seu teste. Pergunte-se: Você tem facilidade de tomar decisões ou é um dilema ter que escolher uma alternativa […]

Como discordar do seu gestor sem gerar conflito destrutivo

Posted by Vera
On 22 Janeiro, 2019
Assertividade, Inteligência Emocional, Resolução de conflitos, Seja assertivo

Alguns especialistas dizem que os gestores precisam de pessoas que discordem deles, porém, dependendo do tipo da divergência, pode gerar conflitos e azedar as relações. Por que isso acontece? Porque existem gestores que possuem um padrão mental recheado de pensamentos rígidos e inflexíveis, tais como: não podem errar, não podem mudar de opinião e nem […]

Comunicação Assertiva e Inteligência Emocional, a garantia do seu sucesso

Posted by Vera
On 13 Janeiro, 2019
Assertividade, Inteligência Emocional, Seja assertivo

Transforme-se pela comunicação! E conquiste agilidade mental, emocional e comportamental. Não ignore sua vida. Por que falo isso? Porque além de você ser a pessoa mais importante para você, suas ações deixam o rastro do caminho que você trilhou. E daqui para frente, pessoas que demonstram agilidade mental, emocional e comportamental farão a diferença e […]

Inteligência Emocional: Resiliência e Otimismo

Posted by Vera
On 4 Outubro, 2018
Assertividade, Emocional Inteligente, Inteligência Emocional, Maturidade Emocional

Saiba como a Resiliência e o Otimismo favorecem sua Inteligência Emocional Sabemos que a vida nem sempre é, como se costuma dizer, “um mar de rosas”. Às vezes acontecem eventos que estimulam nossas emoções negativas e tocam profundamente em crenças adormecidas, como por exemplo: eu não sou querido, eu não sou competenteou eu sou inadequado. […]

Como aumentar a agilidade emocional num mundo ágil

Posted by Vera
On 14 Setembro, 2018
Agilidade Emocional, Assertividade, Inteligência Emocional

Conheça a importância da assertividade e agilidade emocional para a tomada de decisões num mundo ágil que exige foco e flexibilidade mental. Hoje se fala muito em empresa ágil, o que é bastante razoável diante da volatilidade do mundo digital e da grande transformação que estamos sendo impactados em nossos usos e costumes. Podemos perceber […]

A Cultura Organizacional Assertiva é uma questão de sobrevivência

Posted by Vera
On 31 Agosto, 2018
Assertividade, Comunicação Assertiva, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Existem muitas confusões na aplicação do conceito da assertividade no mundo corporativo e no comportamento dos profissionais, em geral. Alguns entendem assertividade como agressividade, outros nem querem ser assertivos por medo de parecerem agressivos e, por isso, se comportam de forma “política”, dissimulando, muitas vezes, suas verdadeiras intenções e desejos. Alguns entendem que o clima […]

Como ter a vida na palma da sua mão!

Posted by Vera
On 30 Julho, 2018
Assertividade, Crenças Assertivas, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Dê a você o direito de escolher como quer se sentir, o que pensar e como agir, para se sentir de bem com a vida e principalmente ter sua vida na palma da sua mão. Empodere-se! e sinta como você pode ter controle de sua vida. Você pode fazer toda a diferença. Depende das suas […]

Conheça o livro “O Emocional Inteligente”

Posted by Vera Martins
On 22 Maio, 2018
Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Uma história de emoções No livro “O Emocional Inteligente”, Vera Martins conta uma história de emoções e depois aponta os aprendizados que ela nos oferece. Este método é semelhante ao utilizado pelos mestres do zen budismo, conhecido como Koan. Para ilustrar, reproduzo a seguir uma história, aparentemente sem lógica, mas capaz de despertar a verdadeira […]

Por que se preocupar com a opinião alheia

Posted by Vera Martins
On 15 Maio, 2018
Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional, Modelos Mentais

Você deve sim se preocupar com a opinião alheia!!! O quanto você se preocupa com o que os outros vão pensar sobre você? De 0 a 10, “sendo 0 não estou nem aí” e 10 “Sou totalmente dependente do que as pessoas vão pensar de mim”. Você deve ter ouvido muito que uma pessoa segura […]

Saia da zona de conforto

Posted by Vera Martins
On 10 Maio, 2018
Assertividade, Inteligência Emocional, Modelos Mentais, Relacionamento Interpessoal

Sair da zona de Conforto!! Você já ouviu essa frase? Pois é, toda vez que se vê alguém sossegado, acomodado ou defendendo o passado e criticando o presente e futuro, sem iniciativa para inovar, para mudar, diz-se que: “Está na defensiva e na zona de conforto”. Afinal, é bom ou não ficar na zona […]

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