Dicas para fortalecer sua Autoconfiança

Posted by Vera
On 18 Março, 2019
Assertividade, autoconfiança, Comunicação

Tenha um olhar positivo para sua autoconfiança Você confia no seu taco? Você põe a mão no fogo pela sua autoconfiança? Na hora do “vamos ver” você enfrenta a situação com segurança ou foge enquanto pode? Faça seu teste. Pergunte-se: Você tem facilidade de tomar decisões ou é um dilema ter que escolher uma alternativa […]

O quanto você acredita ser responsável pelo outro?

Posted by Vera
On 11 Fevereiro, 2019
Inteligência Emocional, Relacionamento Interpessoal, Seja assertivo

O que leva uma pessoa a se envolver e se sentir responsável pelo outro, impedindo-a de sair do relacionamento, seja na vida pessoal ou vida profissional? Gratidão? Compaixão? Medo? Insegurança? Culpa? Remorso? Dependência emocional? Como você age diante das pessoas que você cativou? Você se doa no equilíbrio entre seus interesses e as necessidades do […]

As 10 posturas da linguagem do conflito

Posted by Vera
On 2 Fevereiro, 2019
competência emocional, Emocional Inteligente, Inteligência Emocional, Resolução de conflitos

Você é um solucionador de situações difíceis ou é um criador de conflitos? Você conhece os gatilhos que o levam a usar a linguagem do conflito? Você conhece a sua postura comunicacional na linguagem do conflito? Você conhece o roteiro dos 8 passos para estimular a cooperação do outro para resolver um problema que está […]

Como discordar do seu gestor sem gerar conflito destrutivo

Posted by Vera
On 22 Janeiro, 2019
Assertividade, Inteligência Emocional, Resolução de conflitos, Seja assertivo

Alguns especialistas dizem que os gestores precisam de pessoas que discordem deles, porém, dependendo do tipo da divergência, pode gerar conflitos e azedar as relações. Por que isso acontece? Porque existem gestores que possuem um padrão mental recheado de pensamentos rígidos e inflexíveis, tais como: não podem errar, não podem mudar de opinião e nem […]

Comunicação Assertiva e Inteligência Emocional, a garantia do seu sucesso

Posted by Vera
On 13 Janeiro, 2019
Assertividade, Inteligência Emocional, Seja assertivo

Transforme-se pela comunicação! E conquiste agilidade mental, emocional e comportamental. Não ignore sua vida. Por que falo isso? Porque além de você ser a pessoa mais importante para você, suas ações deixam o rastro do caminho que você trilhou. E daqui para frente, pessoas que demonstram agilidade mental, emocional e comportamental farão a diferença e […]

A Raiva e o processo mental de Julgamento, o que tem a ver?

Posted by Vera
On 1 Novembro, 2018
Inteligência Emocional, julgamento, raiva

O que você mais gosta: Julgar ou ser julgado? Você sabe o que tem a ver o processo mental de julgamento e a raiva? A resposta é: Tudo! Um dos fatores que mais estimula a raiva é o processo mental de julgamento. É aquele hábito que muitos de nós temos ao julgarmos as pessoas, baseados […]

A Cultura Organizacional Assertiva é uma questão de sobrevivência

Posted by Vera
On 31 Agosto, 2018
Assertividade, Comunicação Assertiva, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Existem muitas confusões na aplicação do conceito da assertividade no mundo corporativo e no comportamento dos profissionais, em geral. Alguns entendem assertividade como agressividade, outros nem querem ser assertivos por medo de parecerem agressivos e, por isso, se comportam de forma “política”, dissimulando, muitas vezes, suas verdadeiras intenções e desejos. Alguns entendem que o clima […]

Por que gostamos de ter razão?

Posted by Vera
On 12 Julho, 2018
Comunicação Assertiva, Inteligência Emocional, Relacionamento Interpessoal

Você já se pegou falando para alguém uma destas frases? Bem que eu te avisei! Eu te falei! Você não quis me ouvir e agora se danou! Eu sabia que isso ia acontecer! Outro dia, conversando com uma amiga, fiquei pasma ao ver a satisfação na voz dela, quando me disse: “Eu não te falei […]

Participação no 18º Congresso de Stress da ISMA-BR

Posted by Vera Martins
On 28 Maio, 2018
Comunicação, Crenças Assertivas, Eventos

Viver melhor: trabalho, stress e saúde Participo do 18º Congresso de Stress da ISMA-BR em uma mesa-redonda e um workshop especialmente falando sobre o stress. Serão dias de muita diversidade e troca de conhecimento com profissionais com base no conceito de Saúde Total do Trabalhador. Fatores econômicos que acarretam o aumento do stress no trabalho, a […]

Conheça o livro “O Emocional Inteligente”

Posted by Vera Martins
On 22 Maio, 2018
Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida

Uma história de emoções No livro “O Emocional Inteligente”, Vera Martins conta uma história de emoções e depois aponta os aprendizados que ela nos oferece. Este método é semelhante ao utilizado pelos mestres do zen budismo, conhecido como Koan. Para ilustrar, reproduzo a seguir uma história, aparentemente sem lógica, mas capaz de despertar a verdadeira […]

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