Dicas para fortalecer sua Autoconfiança

  • Posted by Vera
  • On 18 Março, 2019
  • Assertividade, autoconfiança, Comunicação
Tenha um olhar positivo para sua autoconfiança Você confia no seu taco? Você põe a mão no fogo pela sua autoconfiança? Na hora do “vamos ver” você enfrenta a situação com segurança ou foge enquanto pode? Faça seu teste. Pergunte-se: Você tem facilidade de tomar decisões ou é um dilema ter que escolher uma alternativa […]
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Participação no 18º Congresso de Stress da ISMA-BR

  • Posted by Vera Martins
  • On 28 Maio, 2018
  • Comunicação, Crenças Assertivas, Eventos
Viver melhor: trabalho, stress e saúde Participo do 18º Congresso de Stress da ISMA-BR em uma mesa-redonda e um workshop especialmente falando sobre o stress. Serão dias de muita diversidade e troca de conhecimento com profissionais com base no conceito de Saúde Total do Trabalhador. Fatores econômicos que acarretam o aumento do stress no trabalho, a […]
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Conheça o livro “O Emocional Inteligente”

  • Posted by Vera Martins
  • On 22 Maio, 2018
  • Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida
Uma história de emoções No livro “O Emocional Inteligente”, Vera Martins conta uma história de emoções e depois aponta os aprendizados que ela nos oferece. Este método é semelhante ao utilizado pelos mestres do zen budismo, conhecido como Koan. Para ilustrar, reproduzo a seguir uma história, aparentemente sem lógica, mas capaz de despertar a verdadeira […]
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Por que se preocupar com a opinião alheia

  • Posted by Vera Martins
  • On 15 Maio, 2018
  • Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional, Modelos Mentais
Você deve sim se preocupar com a opinião alheia!!! O quanto você se preocupa com o que os outros vão pensar sobre você? De 0 a 10, “sendo 0 não estou nem aí” e 10 “Sou totalmente dependente do que as pessoas vão pensar de mim”. Você deve ter ouvido muito que uma pessoa segura […]
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Lidere com liberdade emocional e responsabilidade

  • Posted by Vera Martins
  • On 4 Maio, 2018
  • Comunicação, Inteligência Emocional, Relacionamento Interpessoal
O papel do líder como educador emocional e assertivo frente às adversidades Um líder maduro que administra bem o emocional do time possui dentro do seu modelo mental dois conceitos determinantes e que direcionam sua postura para estimular emoções positivas e gerenciar as emoções negativas, comuns nas relações de um time de trabalho.   1º […]
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Jornada de Transformação 360º pela Comunicação – Participe!

  • Posted by Vera Martins
  • On 30 Abril, 2018
  • Comunicação, Crenças Assertivas, Qualidade de Vida, Transformação 360 Graus
O que é a Jornada de Transformação 360˚ pela Comunicação?   Estamos na Era Digital e como você se comporta? Que lugar você está ocupando? O palco ou a plateia? Coadjuvante ou protagonista? Em uma rotina que somos bombardeados por muitas informações corremos o risco de cair no stress, perder o foco e sermos dominados […]
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Você tem Assertividade Emocional?

  • Posted by Vera Martins
  • On 30 Abril, 2018
  • Assertividade, Comunicação, Inteligência Emocional
Avalie aqui se você realmente é assertivo com suas emoções. Você tem assertividade emocional? Mas, o que é? Assertividade emocional desenvolve um emocional inteligente. Quem tem um emocional inteligente é porque sabe usar a razão para equilibrar as emoções. Quem sabe usar a razão para equilibrar suas emoções é porque tem assertividade emocional.   Assertividade […]
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Participação no 1º Encontro de Enfermagem Interinstitucional de Atibaia e Bragança Paulista

  • Posted by Vera Martins
  • On 26 Abril, 2018
  • Comunicação, Crenças Assertivas, Eventos
Estarei presente no 1º Encontro de Enfermagem Interisntitucional de Atibaia e Bragança Paulista falando sobre a melhor forma de comunicação no segmento de saúde.   A Gestão da Comunicação e o seu impacto na saúde Tanto a saúde física quanto a mental são de extrema importância e o tema deste evento é “A Gestão da […]
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Você tem certeza que conhece seus direitos?

  • Posted by Vera
  • On 2 Março, 2018
  • Assertividade, Comunicação, Relacionamento Interpessoal
Conhecer os direitos de uma pessoa assertiva é seu dever! Você gostaria de pensar diferente? Você gostaria de ser mais dono de si? Você gostaria de não ficar tão preocupado com a opinião dos outros? Você gostaria de ter mais firmeza, tranquilidade e domínio para assumir seus atos? Se a sua resposta for SIM, para […]
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