Jornada de Transformação 360º pela Comunicação – Participe!

  • Posted by Vera Martins
  • On 30/04/2018
  • Comunicação, Crenças Assertivas, Qualidade de Vida, Transformação 360 Graus
O que é a Jornada de Transformação 360˚ pela Comunicação?   Estamos na Era Digital e como você se comporta? Que lugar você está ocupando? O palco ou a plateia? Coadjuvante ou protagonista? Em uma rotina que somos bombardeados por muitas informações corremos o risco de cair no stress, perder o foco e sermos dominados […]
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Dicas para acalmar sua pressa sem perder rapidez e prazos

  • Posted by Vera Martins
  • On 23/04/2018
  • Assertividade, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida
Você é do tipo de pessoas que está normalmente com pressa? Executa as tarefas com rapidez, porém com precisão e qualidade?  Mesmo com pressa sente um sossego emocional? Desenvolve um relacionamento sadio com as pessoas que te rodeiam ? Você vive o momento presente em todos os seus papéis? Se você respondeu sim a todas […]
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As 10 ações para desenvolver um emocional inteligente

  • Posted by Vera Martins
  • On 16/04/2018
  • Crenças Assertivas, Inteligência Emocional, Qualidade de Vida
Como enfrentar com resiliência as crises, riscos e ambiguidades que a vida nos impõe. 1ª) Seja protagonista e assuma as rédeas de sua vida, promovendo um diálogo interno corajoso e assertivo. 2ª) Faça um checkup do seu emocional e saiba o que está bom e o que precisa ser mudado. 3º) Faça escolhas conscientes para […]
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Como está seu diálogo interior?

  • Posted by Vera Martins
  • On 11/04/2018
  • Modelos Mentais, Qualidade de Vida, Relacionamento Interpessoal
O pensamento é essa voz interna que fala conosco todo o tempo. O conteúdo de sua fala pode ser agradável ou desagradável, bom ou ruim. Vai depender de nosso autoconceito. Mas uma coisa é certa. O sentimento de insatisfação pessoal toma conta de nós quando a voz interna nos informa que nosso EU REAL está […]
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Vale a pena ser assertivo?

  • Posted by Vera
  • On 01/02/2018
  • Assertividade, Comunicação Assertiva
Você é Assertivo? Ser assertivo é libertador!! É um jeito diferente de pensar, sentir e se comunicar. Conheça o que você ganha: Autoestima super equilibrada Aceitação das pessoas Bem-estar Autoconfiança Agilidade nos Resultados Descubra neste vídeo os reais impactos da assertividade e entenda como você pode transformar sua vida para melhor. Ganhe tempo usando os conhecimentos de […]
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