Project Description
Ebook “Driblando o seu Stress”
Se você vive situações de conflito constante, preocupações com dificuldades financeiras, sofrendo assédio moral no trabalho, problemas de relacionamento, excesso de demandas e responsabilidades
por um longo período, seu corpo precisa se adaptar a todas essas demandas, e assim seu corpo reage automaticamente para se adaptar às circunstâncias impostas e exigem que você faça alguns ajustes comportamentais.
Pensando no seu bem estar, apresento aqui doze dicas e eficazes para você driblar seu stress e viver com mais tranquilidade.
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